Inhalacje wodorowe (H₂) to bezpieczna, nieinwazyjna metoda wspierająca zdrowie. Wodór, silny antyoksydant, neutralizuje wolne rodniki, redukuje stres oksydacyjny, wspiera układ nerwowy, poprawia wydolność i regenerację, pomaga w chorobach przewlekłych i po COVID-19 oraz przyspiesza gojenie. Integruję je z innymi terapiami, oferując indywidualne, holistyczne podejście do potrzeb każdej osoby.

Muay thai i kickboxing to formy sztuk walki, w których nogi oraz kolana odgrywają kluczową rolę, równie znaczącą jak ręce. Techniki...

Korzyści z uziemienia czyli chodzenia boso po ziemi . W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi spędza większość czasu w pomieszczeniach,...